El वर्दे टी और काली चाय एक ही पौधे से आते हैं, कमीलया sinensis. हालाँकि, उनका प्रसंस्करण अलग है, जो उन्हें अद्वितीय गुण प्रदान करता है। यद्यपि दोनों प्रकार की चाय स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती हैं, फिर भी कुछ विशिष्ट मामलों में, जैसे रक्तस्राव विकारों वाले लोगों के लिए, इनका सेवन उचित नहीं हो सकता है। यह आसव समृद्ध है विटामिन के, रक्त के थक्के के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो कुछ चिकित्सा उपचारों में हस्तक्षेप कर सकता है।
हरी चाय के गुण और रक्त के थक्के पर इसका प्रभाव
हरी चाय में पाए जाने वाले उच्च विटामिन सी तत्व के कारण इसका व्यापक अध्ययन किया गया है। एंटीऑक्सीडेंट, विशेष रूप से पॉलीफेनोल्स जैसे एपिगैलोकैटेचिन गैलेट (ईजीसीजी). इन यौगिकों के अनेक स्वास्थ्य लाभ पाए गए हैं, जिनमें शामिल हैं हृदय-संवहनी सुरक्षा और चयापचय का विनियमन। हालाँकि, जब रक्त के थक्के जमने की बात आती है, तो इसके सेवन का मूल्यांकन सावधानी से किया जाना चाहिए। के बीच तुलना हरी चाय और काली चाय स्वास्थ्य लाभ के संदर्भ में।
विटामिन K और इसका जमाव के साथ संबंध
La विटामिन के यह रक्त के जमने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि यह थक्का निर्माण के लिए आवश्यक प्रोटीन के संश्लेषण में आवश्यक है। हरी चाय में इसकी उपस्थिति उन लोगों के लिए समस्या बन सकती है जो इसका इलाज करा रहे हैं। वारफेरिन जैसे एंटीकोएगुलंट्सक्योंकि इससे दवा की प्रभावशीलता कम हो सकती है और रक्त के थक्के का खतरा बढ़ सकता है। इस कारण से, उन रोगियों के आहार में हरी चाय को शामिल करते समय सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है, जिन्हें अपने विटामिन K सेवन पर नजर रखने की आवश्यकता होती है।
क्या हरी चाय थक्कारोधी है या प्रोकोगुलैंट?
जबकि कुछ अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि हरी चाय में गुण होते हैं थक्का-रोधी इसमें मौजूद फ्लेवोनोइड और कैटेचिन तत्व के कारण, इसमें मौजूद विटामिन K तत्व कुछ लोगों पर विपरीत प्रभाव डाल सकता है। प्लेटलेट सक्रियण को बाधित करने वाले ईजीसीजी की उपस्थिति से पता चलता है कि हरी चाय स्वस्थ व्यक्तियों में रक्त के थक्के बनने से रोकने में मदद कर सकती है। हालांकि, थक्कारोधी दवाओं के साथ इसकी परस्पर क्रिया का अर्थ है कि जमावट विकारों वाले रोगियों में इसका उपयोग किसी विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाना चाहिए।
जमाव की समस्या वाले लोगों पर हरी चाय के प्रभाव
एंटीकोएगुलंट्स के साथ अंतःक्रिया
जो लोग उपचार करा रहे हैं थक्कारोधी या प्लेटलेट रोधी एजेंटजिन रोगियों को वार्फरिन या एस्पिरिन जैसी दवाएं लेनी हों, उन्हें ग्रीन टी का सेवन करने से पहले डॉक्टर से परामर्श कर लेना चाहिए। चाय में मौजूद विटामिन K इन दवाओं की क्रिया में बाधा उत्पन्न कर सकता है, जिससे उनकी प्रभावशीलता कम हो सकती है और रक्त के थक्के बनने का खतरा बढ़ सकता है। सामान्य तौर पर, इसके सेवन के बारे में किसी स्वास्थ्य पेशेवर से बात करना आवश्यक है। हरी चाय और इसके औषधीय गुण, खासकर यदि आप रक्त को पतला करने वाली दवाएँ ले रहे हों।
इसके अलावा, यह विचार करना भी महत्वपूर्ण है कि चुकंदर का सेवन और इसका विटामिन K यह जमावट को प्रभावित कर सकता है, क्योंकि इस जड़ में भी इस पोषक तत्व की महत्वपूर्ण मात्रा होती है, जिसका प्रभाव थक्कारोधी दवाएं लेने वालों के स्वास्थ्य पर पड़ सकता है।
यह हृदय-संवहनी रोगों को कैसे प्रभावित करता है
हरी चाय पीना एक सहयोगी हो सकता है हृदय स्वास्थ्यक्योंकि कुछ अध्ययनों से पता चला है कि इसकी एंटीऑक्सीडेंट संरचना हृदय रोगों के जोखिम को कम करने में मदद करती है। हालाँकि, रोगियों में उन्नत कोरोनरी धमनी रोग या थ्रोम्बोसिस के इतिहास के साथ, जमावट के स्तर पर इसके प्रभाव की सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो अपने स्वास्थ्य और कल्याण को बेहतर बनाने के लिए अपने आहार को विनियमित करना चाहते हैं।
क्या हरी चाय से प्लेटलेट्स प्रभावित होते हैं?
शोध में पाया गया है कि हरी चाय में मौजूद ईजीसीजी जीवन को लम्बा करने में मदद कर सकता है। प्लेटलेट्स भंडारण में. हालाँकि, यह भी दिखाया गया है कि यह कैटेचिन प्लेटलेट सक्रियण को रोकना और उनकी एकत्रीकरण क्षमता कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप कुछ स्वास्थ्य संदर्भों में रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, यह सुझाव दिया जाता है कि थक्के की समस्या वाले लोग सावधानी बरतें और इस पेय पदार्थ का सेवन करने से पहले परामर्श लें।
इस संदर्भ में, यह भी ध्यान में रखने का सुझाव दिया गया है जिन्कगो बिलोबा और विभिन्न दवाओं के बीच परस्पर क्रियाक्योंकि यह समझना महत्वपूर्ण हो सकता है कि विभिन्न पूरक पदार्थ रक्त के थक्के को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।
उपभोग के लिए अनुशंसाएँ
यदि आप सुरक्षित रूप से ग्रीन टी का सेवन करना चाहते हैं, तो निम्नलिखित सिफारिशों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है:
- यदि आप थक्कारोधी दवाएं ले रहे हैं या आपको थक्का जमने संबंधी कोई विकार है तो डॉक्टर से परामर्श करें।
- यदि आपको एनीमिया का इतिहास है तो ग्रीन टी के अत्यधिक सेवन से बचें, क्योंकि यह आयरन के अवशोषण को कम कर सकता है।
- मध्यम मात्रा में सेवन करें (दिन में 1 से 2 कप) और शरीर में किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया का निरीक्षण करें।
- यदि आपको पाचन संबंधी समस्या है तो इसे खाली पेट लेने से बचें, क्योंकि इससे सीने में जलन बढ़ सकती है।
हालांकि हरी चाय अनेक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है, लेकिन इसका सेवन उन लोगों द्वारा नियंत्रित किया जाना चाहिए जो जमावट संबंधी विकारों से पीड़ित हैं या जो थक्कारोधी दवाएं लेते हैं। प्रतिकूल प्रभावों से बचने के लिए कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए। इसे अपने आहार में शामिल करने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना, बिना किसी जोखिम के इसके गुणों का लाभ उठाने के लिए सबसे अच्छी सिफारिश है।
