सीबीडी की दुनिया ने हाल के वर्षों में एक लंबा सफर तय किया है, और टन की खोज की गई है मानव शरीर के लिए सकारात्मक गुण एक पदार्थ के बिना जो व्यसन या निकासी सिंड्रोम उत्पन्न करता है। आज हम आपके लिए रसोई में कैनबिडिओल का उपयोग करने के लिए कुछ सुझाव लाना चाहते हैं, इसका आनंद लेने और इससे होने वाले लाभों में तल्लीन करने का एक अत्यधिक अनुशंसित तरीका है।
सीबीडी के साथ क्यों पकाएं
El भोजन में सीबीडी का उपयोग इसका सेवन करने के सबसे सरल तरीकों में से एक में, और इसे अपने किसी भी व्यंजन में शामिल करना इसे पूरक के रूप में लेने का एक अच्छा विकल्प है। सीबीडी तेल के लाभ असंख्य हैं, इसलिए हम अनुशंसा करते हैं कि आप इसे अपने आहार में शामिल करें ताकि अपनी दैनिक खुराक को न भूलें।
खोजें सीबीडी . के साथ स्वस्थ व्यंजन इस तरह, यह तीव्र स्वाद (जो कुछ के लिए कुछ हद तक मजबूत हो सकता है) को छिपाने का सबसे अच्छा तरीका है और अपनी रेखा और आपकी शारीरिक और मानसिक स्थिति का भी ख्याल रखता है।
सीबीडी खाद्य पदार्थों को जानें
कैनबिडिओल को व्यंजनों में लेना (सीबीडी एडिबल्स के रूप में जाना जाता है) इसे सूक्ष्म रूप से लेने से अलग है और यह आपको अधिक धीरे-धीरे प्रभावित करेगा। इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप इनके बारे में सब कुछ सीखें जो आप कर सकते हैं सीबीडी खाद्य पदार्थ और, विशेष रूप से, आप प्रत्येक डिश के साथ कितना ले रहे हैं।
उदाहरण के लिए, कॉफी में कुछ बूंदों को आपकी दैनिक खुराक तक पहुंचने में कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। हालांकि, अन्य अधिक स्वादिष्ट खाद्य पदार्थों (जैसे सीबीडी ब्राउनी) के साथ आपको यह जानने के लिए कैलकुलेटर का उपयोग करना चाहिए कि आप कितना ले सकते हैं ताकि यह आपको नकारात्मक रूप से प्रभावित न करे।
सबसे अच्छा उत्पाद चुनें
चाहे आप सीबीडी एडिबल्स की खरीदारी कर रहे हों या कैनबिडिओल तेल खरीदें अपनी खुद की रेसिपी बनाने के लिए, गुणवत्ता की उपेक्षा कभी न करें। ऐसी कई कंपनियां हैं जो समान उत्पाद बनाती हैं, इसलिए हमेशा अच्छी लेबलिंग, सभी संभावित जानकारी की तलाश करें और कोशिश करें कि आपको सबसे अच्छा क्या लगता है।
आपको सीबीडी तेल के साथ कुछ व्यंजन मिलेंगे और अन्य सीबीडी आइसोलेट के साथ, पाउडर में। उत्तरार्द्ध अधिक मजबूत है और आपको उस राशि से सावधान रहना होगा जो आप जोड़ते हैं ताकि आपकी दैनिक खुराक से अधिक न हो। व्यंजनों को समायोजित करें ताकि वे आपके और आपके शरीर के अनुकूल हों।
सीबीडी मक्खन बनाना सीखें
निश्चित रूप से आपको इतनी सारी रेसिपी मिल गई होंगी जो आपने खोजी होंगी सीबीडी को किसी भी रेसिपी में जोड़ना कितना आसान है, लेकिन इसका सेवन करने का एक और तरीका भी है। बहुत ही आसान तरीके से आप सीबीडी बटर बना सकते हैं, जो आपको नमकीन व्यंजन, कई जूस और सबसे बढ़कर, उत्तम पेस्ट्री बनाने में काम आएगा।
हालांकि इसमें कई घंटे लगते हैं, यह प्रक्रिया एक पैन में दो कप अनसाल्टेड मक्खन और चार कप पानी जोड़ने के साथ-साथ सीबीडी तेल का उपयोग करने की मात्रा के साथ सरल है। 3 या 4 घंटे के लिए धीमी आंच पर पकाएं और हर आधे घंटे में हिलाएं। जब यह गाढ़ा और चमकदार हो जाए, तो आप इसे जमने के लिए कुछ घंटों के लिए फ्रिज में रख सकते हैं। एक खुशी!
बोनस: मज़े करो!
बनाते और पकाते समय खुद को सीमित न करें (न केवल सीबीडी के साथ, बल्कि जब भी आप रसोई में जाएं)। विभिन्न व्यंजनों में छोटी खुराक के साथ प्रयोग यह जांचने के लिए कि आपको सबसे अच्छा क्या पसंद है और क्या आपको सबसे अच्छा लगता है। आप अपने लिए आश्चर्यजनक चीजें खोजेंगे!