स्वास्थ्य

जानें कि गर्म पानी से नहाने से सिरदर्द क्यों हो सकता है और आप अपनी दिनचर्या में कुछ सरल परिवर्तन करके इसे कैसे रोक सकते हैं।

जानें कैसे मेथी पुरुषों की यौन इच्छा को बढ़ा सकती है। वैज्ञानिक अध्ययन और टेस्टोस्टेरोन के सिद्ध लाभों पर आधारित।

मोटापे से ग्रस्त लोगों के लिए सर्वोत्तम व्यायाम और देखभाल के बारे में जानें। स्वस्थ एवं अधिक सक्रिय जीवन के लिए आवश्यक सुझाव।

अपने मानसिक स्वास्थ्य, शारीरिक स्वास्थ्य और समग्र कल्याण के लिए सुबह टहलने के अद्भुत लाभों को जानें। आज ही शुरू करें!

मुंह से सांस लेने के खतरों, स्वास्थ्य पर इसके प्रभावों तथा प्रभावी समाधानों के साथ इस आदत को सुधारने के तरीकों के बारे में जानें।

यकृत के कार्यों, स्वास्थ्य में इसके महत्व तथा यकृत रोगों से बचने के लिए इसे इष्टतम स्थिति में कैसे रखा जाए, इसके बारे में जानें।

जानें कि कैसे कच्चा अदरक मांसपेशियों के दर्द से राहत दिलाता है और आपके स्वास्थ्य को मजबूत बनाता है। वैज्ञानिक रूप से समर्थित गुण, उपयोग और अनुसंधान।

यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको अपने शरीर में वसा की गणना करने के तरीके को जानने की जरूरत है। यह है…

बहुत से लोग व्यायाम, आहार, कैप्सूल, जड़ी-बूटियों, मलहम और इसके आधार पर वजन कम करने का तरीका ढूंढते हैं ...

प्रकृति में हमें कुछ गर्भपात करने वाले खाद्य पदार्थ मिलते हैं जो अवांछित गर्भपात का कारण बन सकते हैं, जानिए वे क्या हैं और गर्भावस्था के दौरान आपको किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए।

रिवर्स ऑस्मोसिस के बारे में सब कुछ पता करें। यह वाटर फिल्टरिंग सिस्टम कैसे काम करता है, इसके क्या फायदे, फायदे और नुकसान हैं और भी बहुत कुछ!

गैस के बारे में सब कुछ पता करें: इसे खत्म करने के लिए क्या किया जा सकता है, यह क्यों बनता है, कौन से खाद्य पदार्थ सबसे अधिक गैस का कारण बनते हैं और भी बहुत कुछ!

धूम्रपान तो गुजरे जमाने की बात हो गई है, आप एक बार और सभी के लिए तंबाकू छोड़ने को प्राप्त कर सकते हैं, जानें कि इसे प्राप्त करने के सर्वोत्तम तरीके क्या हैं।

हमें यह जानना होगा कि कैसे पता लगाया जाए कि निर्जलीकरण के लक्षण क्या हैं इसका पता लगाने के लिए प्रतिदिन 2 लीटर पानी का सेवन करना चाहिए

मूत्र संक्रमण को सिस्टिटिस के रूप में जाना जाता है, एक कष्टप्रद संक्रमण जो आपके दैनिक जीवन में आपको नुकसान पहुंचा सकता है। इसे खाड़ी में रखें।

गर्मियों में बाल खराब हो सकते हैं, धूप, समुद्र का पानी या क्लोरीन इसका नुकसान कर सकता है, अगर आप इसकी देखभाल नहीं करते हैं, तो इन खाद्य पदार्थों से ताकत हासिल करें।

समुद्र तट के करीब होने का सौभाग्य हाथ में समुद्र का पानी है, जो हमारे लिए इतना फायदेमंद है, इसके गुण अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं।

घर में ह्यूमिडिफायर सेहत और खूबसूरती दोनों के लिए फायदेमंद होता है। यहां हम इन उपकरणों के मुख्य लाभों की व्याख्या करते हैं।

घर पर बनाएं अपना टूथपेस्ट, बिना केमिकल के अपने दांतों की देखभाल करने का एक अलग तरीका, पाएं मजबूत और स्वस्थ दांत।

स्वस्थ त्वचा पाना है जरूरी, रूखी त्वचा से हो सकती है जलन, एग्जिमा, डर्मेटाइटिस और अन्य समस्याएं, जानिए बेहतरीन इलाज

दैनिक आदतों जैसे विश्राम के माध्यम से स्मृति में सुधार करना उम्र से संबंधित स्मृति हानि को रोकने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है।

अपनी त्वचा पर खिंचाव के निशान को हमेशा के लिए रहने से रोकने का तरीका जानें, इन सरल और प्रभावी घरेलू उपचारों से इसका इलाज करें।

फफोले बहुत परेशान करते हैं, कई मौकों पर हमारे पास आपके दर्द को दूर करने के लिए घर पर कुछ भी नहीं होता है, कैमोमाइल के एक साधारण बैग की मदद करें

यूरिन इन्फेक्शन से पीड़ित होना हमेशा कष्टप्रद होता है, गर्मियों में यह भयानक हो सकता है क्योंकि छुट्टी पर हम बहुत स्वस्थ रहना चाहते हैं, संक्रमण से बचना चाहते हैं।

गंभीर दस्त से पीड़ित होने पर हम उन समाधानों की तलाश करते हैं जो हमारी पूरी तरह से मदद नहीं कर सकते हैं, हालांकि, यह प्राकृतिक सीरम आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में आपकी मदद करेगा

नाक बंद होना भयानक है, नाक से सांस लेना है ठीक से सांस लेने में सक्षम होने की कुंजी, जानिए इसे बंद करने के उपाय

ऐसी दुनिया में जहां सौंदर्यशास्त्र पुरस्कार देता है, हम अपनी पूर्णता की तलाश करते हैं, हम इन उत्पादों के साथ स्वाभाविक रूप से अपने दांतों को सफेद करके इसे प्राप्त करने में आपकी सहायता करते हैं।

आज हम बहुत से ऐसे लोग पाते हैं जो तनाव और चिंता से ग्रस्त हैं, संतुलन पाना और अच्छा महसूस करना मुश्किल है, जानिए हमारे उपाय।

गर्मी में मच्छरों के काटने से होता है दिन का क्रम, इन घरेलू नुस्खों से करें परेशानी का समाधान जो हम आपको आगे बताएंगे

निम्नलिखित उत्पादों को ध्यान में रखें क्योंकि उनकी समाप्ति तिथि बहुत अधिक है, वे समाप्त नहीं होते हैं और जब तक आप उन्हें पेंट्री में रखते हैं तब तक वे आपको बचा सकते हैं

यदि हमारे पैरों से दुर्गंध आती है, तो इसके कारणों को नियंत्रित करें और निम्नलिखित युक्तियों से उस दुर्गंध से बचाव करें, तो हमें असहज स्थिति का सामना करना पड़ सकता है।

हम चार स्वस्थ आदतों की व्याख्या करते हैं, जिनका नियमित रूप से अभ्यास करने से आपको अपने आंत्र की लय में सुधार करने और कब्ज को रोकने में मदद मिलेगी।

हम आपको रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखने के लिए ग्लाइसेमिक इंडेक्स के बारे में तीन बातें बताते हैं।

क्या नीली रोशनी आपके स्वास्थ्य को खतरे में डाल रही है? यहां हम बताते हैं कि इसके कौन से दुष्प्रभाव हैं और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि एक सप्ताह की अधिकता के बाद डिटॉक्सीफाई कैसे किया जाता है, अत्यधिक शराब का सेवन इसके टोल ले सकता है

यदि आप चिंता से ग्रस्त हैं लेकिन कॉफी के बिना नहीं कर सकते हैं, तो अपनी दैनिक खुराक लेते समय इन सरल रणनीतियों को आजमाने पर विचार करें।

हम लगभग गर्मियों में हैं और हमारा शरीर शरीर को प्रभावी ढंग से डिटॉक्सीफाई करने में मदद करने के लिए हमसे भोजन मांगता है, निम्नलिखित बातों पर ध्यान दें

स्मृति हानि को रोकने के लिए युक्तियाँ जो सभी उम्र के लिए अनुशंसित हैं, क्योंकि मस्तिष्क की देखभाल शुरू करने की कोई उम्र नहीं होती है।

हम बताते हैं कि समुद्र तट पर कुछ सबसे बड़े खतरे क्या हैं और उनसे बचने और अधिक सुरक्षित रूप से इसका आनंद लेने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

आपके बिसवां दशा में सफेद बाल, जिन्हें समय से पहले सफेद होना भी कहा जाता है, विभिन्न कारणों से हो सकते हैं। यहां हम बताते हैं कि वे क्या हैं।

सुबह थक कर उठने से बचने के लिए क्या करें? यहां हम आपको अधिक ऊर्जावान जगाने के लिए बहुत ही सरल और प्रभावी टिप्स प्रदान करते हैं।

हम बताते हैं कि कौन सी चीजें आमतौर पर ऊर्जा की निकासी करती हैं और आप इसे ठीक करने और समस्या को और खराब होने से बचाने के लिए क्या करते हैं।

पता लगाएँ कि कौन से प्राकृतिक उपचार सबसे आम विकारों में से प्रत्येक के खिलाफ सबसे अच्छा काम करते हैं, जैसे कि सिरदर्द या चिंता।

ब्लीच काफी संख्या में घरों में पाया जाता है, हालांकि, हम इसके नकारात्मक प्रभावों के बारे में सब कुछ नहीं जानते हैं, उन्हें नीचे जानें

हम बताते हैं कि अगर आप लीवर को अच्छी स्थिति में रखना चाहते हैं और कई बीमारियों से बचना चाहते हैं तो आपको किन खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए।

यदि, किसी भी कारण से, आप चिंता से पीड़ित हैं और यह नहीं जानते कि कैसे शांत किया जाए, तो ये तीन पौधे बिना किसी दुष्प्रभाव के लक्षणों को कम कर सकते हैं।

यदि आप पूरा दिन एक डेस्क पर बिताते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप नकारात्मक प्रभावों का मुकाबला करने के लिए अपनी मांसपेशियों को फैलाएं। ये दोनों बेहतरीन हैं।

फ्री रेडिकल्स उन चीजों में से एक हैं जिनसे लोग आज सबसे ज्यादा डरते हैं, लेकिन क्या वास्तव में इसके कारण हैं? यहां पता करें।

हम बताते हैं कि अगर आप लंबे और गुणवत्तापूर्ण जीवन का आनंद लेना चाहते हैं तो झपकी लेना क्यों महत्वपूर्ण है।

अधिक ऊर्जावान महसूस करना 24 घंटे का काम है। युक्तियाँ अक्सर सुबह और शाम की ओर तैयार की जाती हैं। यहां हम बताते हैं कि दोपहर में क्या करना चाहिए।

निम्नलिखित साँस लेने का व्यायाम आपको उन दिनों में सोने में मदद करेगा जब आपकी नसें आपको सोने नहीं देंगी।

एक निश्चित आवश्यक तेल में सांस लेने से आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है। यहां हम आपको यह पता लगाने में मदद करते हैं कि कौन सा आपके लिए सबसे उपयुक्त है।

जब हम भरपूर मात्रा में खाते हैं तो भारीपन, पाचन संबंधी समस्याएं महसूस होना काफी आम है, खाने के दौरान सही महसूस करने के लिए इन तरकीबों से सीखें

स्वच्छ नींद अधिक वजन के साथ-साथ स्वास्थ्य के कई अन्य पहलुओं को रोकने में मदद करती है। यहां हम आपको शिक्षक होने की चार कुंजी प्रदान करते हैं।