कुटीर की गंदगी

वजन कम करना चाहते हैं तो दाल खाने के 4 कारण XNUMX

यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, लाइन में रहना चाहते हैं, या मजबूत और अधिक आशावादी महसूस करने के लिए अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं तो हम आपको दाल खाने के 4 कारण प्रदान करते हैं।

कीवी

कीवी से वजन कम करने के टिप्स

भोजन में एक समूह होता है जिसे ऋणात्मक कैलोरी कहते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपको अपना वजन कम करने की अनुमति देते हैं, क्योंकि ...

मटका चाय

मटका चाय डिटॉक्सीफाई और वजन कम करने के लिए

माचा चाय शरीर को डिटॉक्सीफाई करने के साथ-साथ वजन कम करने में मदद करती है। यहां हम इन मुद्दों पर गहराई से विचार करते हैं और अन्य लाभों पर प्रकाश डालते हैं।

अजवाइन, वजन कम करने के लिए एक आदर्श सब्जी

अजवाइन 94% पानी से बनी होती है। इसलिए यह आहार में एकीकृत करने के लिए एक आदर्श भोजन है, क्योंकि इसमें कम कैलोरी होती है और यह विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है।

क्विनोआ-आधारित आहार

क्विनोआ एक शाकाहारी पौधा है। यह चेनोपोडियासी परिवार से संबंधित है, और कई सौ अनाज से बना है, उदारतापूर्वक वनस्पति प्रोटीन से समृद्ध है।

नाशपाती लाइट टार्ट

यह रेसिपी उन लोगों के लिए बनाई गई है जो वजन कम करने के लिए डाइट पर हैं और इसका स्वाद लेना चाहते हैं...