यूनानी चिकित्सा: द्रव्यों का संतुलन और समग्र स्वास्थ्य

यूनानी चिकित्सा क्या है?

La यूनानी चिकित्सा, कोमो también conocida यूनानी तिब्ब, एक प्रणाली है पारंपरिक चिकित्सक चिकित्सा में जड़ें ग्रीक, फ़ारसी और अरबी. यह प्रथा, जो 19वीं सदी से भी अधिक समय से चली आ रही है, 2,500 साल, ग्रीक चिकित्सकों हिप्पोक्रेट्स और गैलेन के सिद्धांतों पर आधारित है और इसे प्रमुख अरब चिकित्सकों द्वारा विकसित और परिपूर्ण किया गया था एविसेना, मैमोनाइड्स y Averroes. इसकी लोकप्रियता पूरे इतिहास में फैली हुई है और आज भी यह कई देशों में काफी प्रासंगिक है। भारत, पाकिस्तान, बांग्लादेश और मध्य पूर्व.

यूनानी चिकित्सा के मूल सिद्धांत

यूनानी चिकित्सा के स्तंभों में से एक है चार द्रव्यों का हिप्पोक्रेटिक सिद्धांत. इस सिद्धांत के अनुसार, मानव शरीर निम्न से बना है चार आवश्यक तरल पदार्थ जिसे संतुलन में रखा जाना चाहिए:

• रक्त (बांध): गर्मी और आर्द्रता से संबंधित.
• कफ (बलगम): ठंड और आर्द्रता से संबंधित।
• पीला पित्त (सफ़रा): गर्मी और सूखापन से जुड़ा हुआ।
• काला पित्त (सौदा): ठंड और सूखापन से जुड़ा हुआ.

इन द्रव्यों के बीच संतुलन स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। जब कोई व्यक्ति जरूरत से ज्यादा या कमी, बीमारियाँ उत्पन्न होती हैं। हर व्यक्ति के पास एक प्रमुख मूड, जो इसके प्रभाव को प्रभावित करता है स्वभाव और चरित्र:

• आशावादी: आशावादी और प्रसन्नचित्त.
• कफयुक्त: शांत और उदासीन.
• कोलेरिक: चिड़चिड़ा और गुस्सैल।
• उदासी: चिंतनशील और अवसादग्रस्त.

यूनानी चिकित्सा में प्रमुख तत्व

हास्य के अतिरिक्त, यूनानी चिकित्सा अन्य बातों पर भी विचार करती है आवश्यक कारक निदान और उपचार में:

• प्रकृति के चार तत्व: पृथ्वी, वायु, अग्नि और जल।
• पर्यावरणीय कारक: जलवायु, वर्ष की ऋतुएँ और सूर्य की स्थिति।
• तापमान: सर्दी, गर्मी, नमी और सूखापन।
• भावनात्मक स्थिति और व्यवहार: हर मूड व्यक्तित्व को प्रभावित करता है।
• अपना समय: भोर, दोपहर, संध्या और आधी रात।

यूनानी चिकित्सा में उपचार

यूनानी चिकित्सा में उपचार विभिन्न तरीकों से द्रव्यों के संतुलन को बहाल करने का प्रयास करता है। उपचारात्मक दृष्टिकोण:

1. आहार चिकित्सा (इलाज-बिल-ग़िज़ा): खाए गए भोजन का प्रकार स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। प्रमुख मनोदशा के अनुसार एक व्यक्तिगत आहार की सिफारिश की जाती है, जैसा कि वर्णित है स्वस्थ नाश्ता.
2. रेजीमेन थेरेपी (इलाज-बिल-तदबीर): इसमें रक्तस्त्राव, चिकित्सीय स्नान, मालिश और कपिंग जैसी तकनीकें शामिल हैं।
3. फार्माकोथेरेपी (इलाज-बिल-दावा): प्राकृतिक हर्बल और खनिज दवाओं का उपयोग।
4. छोटी सर्जरी (इलाज-बिल-याद): ऐसे मामलों में जहां अन्य उपचार पर्याप्त नहीं हैं।

यूनानी चिकित्सा आज

आज भी यूनानी चिकित्सा पद्धति का व्यापक रूप से प्रयोग किया जाता है। भारत, पाकिस्तान, बांग्लादेश और मध्य पूर्व. इन देशों में इसके शिक्षण और अभ्यास के लिए समर्पित संकाय और अस्पताल हैं, यहां तक ​​कि इसमें शामिल भी हैं जांच científicas इसके लाभों को प्रमाणित करने के लिए। इसके अतिरिक्त, विश्व स्वास्थ्य संगठन पारंपरिक चिकित्सा प्रणालियों में इसके महत्व को मान्यता दी गई है।

यह चिकित्सा प्रणाली न केवल रोगों के उपचार पर केंद्रित है, बल्कि उन्हें रोकें किसी को बढ़ावा देकर स्वस्थ जीवन शैली. यूनानी चिकित्सा पद्धति में संतुलन के महत्व पर प्रकाश डाला गया है। भोजनस्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए व्यायाम, आराम और भावनात्मक प्रबंधन को प्रमुख उपकरण माना गया है। इसके अलावा, इसके बारे में ज्ञान होना आवश्यक है रात्रि भोजन का महत्व संतुलित जीवनशैली अपनाएं।

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