El पिस्ता यह मौजूद सबसे अच्छे फलों में से एक है। अपने स्वादिष्ट स्वाद के अलावा, यह शरीर को गुणों और लाभों की एक श्रृंखला प्रदान करता है, जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने के साथ-साथ आंतों के संक्रमण को नियंत्रित करने में मदद करता है। पिस्ता सबसे अधिक प्रदान करने वाला अखरोट है गुण फायदेमंद शरीर के लिए। इसके दैनिक योगदान की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है, यह ध्यान में रखते हुए कि यह शरीर को क्या प्रदान करता है।
पिस्ता में . की उच्च सामग्री होती है खनिज पदार्थ जैसे पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और कैल्शियम, शरीर के लिए और विभिन्न क्षेत्रों में स्पष्ट लाभ प्रदान करते हैं। बदले में, एनीमिया से लड़ने के लिए आयरन का एक अच्छा प्रतिशत बहुत स्वस्थ होता है। वे फाइबर में भी उच्च हैं। यही कारण है कि वे विनियमित करने में मदद करते हैं पारवहन आंतों और विषाक्त पदार्थों को खत्म करें।
पिस्ता फैटी एसिड की एक अच्छी आपूर्ति है और के लिए फायदेमंद है colesterol. इसमें एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं, और इसमें प्रोटीन और विटामिन होते हैं। पिस्ता का सेवन पूरे दिन नाश्ते के लिए, सलाद के रूप में, या केवल एपरिटिफ के रूप में किया जाता है। एपेरिटिफ के रूप में व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले सूखे फल होने के अलावा, पिस्ता एक है दवा प्राकृतिक इसके बीज के लिए प्रामाणिक धन्यवाद।
आइए नजर डालते हैं पिस्ता के कुछ औषधीय उपयोगों पर:
La यौन उत्तेजना: एशिया के कुछ हिस्सों में, पिस्ता को सबसे बड़ा प्राकृतिक कामोत्तेजक माना जाता है, और आमतौर पर इसका उपयोग यौन भूख को उत्तेजित करने के लिए किया जाता है।
मुकाबला करने का उपाय रक्ताल्पता. आयरन से भरपूर, यह महत्वपूर्ण एंटीनेमिक गुण प्रदान करता है, खासकर जब सलाद बनाने के लिए सब्जियों के साथ मिलाया जाता है।
Un रेचक प्राकृतिक: इसकी उच्च फाइबर सामग्री के कारण आंतों के संक्रमण को सुगम बनाता है।