नीम दक्षिण पूर्व एशिया में ओझाओं द्वारा इस वृक्ष का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है क्योंकि इसकी संरचना और चिकित्सीय गुणों के कारण, यह अनेक लाभ प्रदान करता है और विभिन्न रोगों से राहत दिलाने में मदद करता है। आयुर्वेदिक परंपरा में, इसे 'प्रकृति की फार्मेसी' इसकी पत्तियों, छाल, बीज, फूल, फल और जड़ों में मौजूद विभिन्न प्रकार के जैवसक्रिय यौगिकों के कारण।
आज, नीम का पेड़ कई देशों में हर्बल चिकित्सा रणनीतियों का हिस्सा है—अफ्रीका के कुछ अस्पताल प्रणालियों सहित। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इसका उपयोग पेड़ के सभी भाग (छाल, फल, पत्ते, बीज, फूल और जड़ें), क्योंकि प्रत्येक में सांद्रण होता है गुण विशेष (एंटीऑक्सीडेंट, रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ, एंटीपैरासिटिक और उपचार, अन्य के बीच)।
नीम के पेड़ के कुछ फायदे
- अल्सर: इसमें मौजूद एंटी-अल्सर और उपचारात्मक गुणों के कारण यह अल्सर से लड़ने में आपकी मदद करेगा।
- बुखार: यह अपने पारंपरिक रूप से वर्णित ज्वरनाशक प्रभाव के कारण बुखार को कम करने में आपकी मदद करेगा।
- त्वचा: यह अपनी विशेषता के कारण आपको त्वचा रोगों (मुँहासे, एक्जिमा, सोरायसिस, दाद) से लड़ने में मदद करेगा। रोगाणुरोधी y विरोधी भड़काऊ.
- एंटीपैरासिटिक और एंटीसेप्टिक क्रिया: यह आपको एंटीपैरासिटिक (जूँ, कीड़े) और सामयिक एंटीसेप्टिक प्रभाव प्रदान करेगा।
- संक्रमणयह आपकी त्वचा और श्लेष्म झिल्ली के जीवाणु और फंगल संक्रमण से लड़ने में मदद करेगा।
- गढ़यह आपको एंटीऑक्सीडेंट और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी यौगिक प्रदान करके आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करेगा।
- सोरायसिस, मधुमेह और बवासीर: एक व्यापक दृष्टिकोण और पेशेवर अनुवर्ती के साथ इन स्थितियों को कम करने में आपकी सहायता करेगा।
नीम क्या है और यह शरीर में कैसे काम करता है?
नीम (एज़ादिराच्टा इंडिका) एक सदाबहार पेड़ है जिसकी ऊँचाई 20 मीटर तक पहुँच सकती है। इसकी खेती भारत और आसपास के क्षेत्रों में की जाती है, और यह दुनिया भर में फैल गया है। उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय जलवायु विभिन्न महाद्वीपों से। उनके मिश्रित पत्तियाँ, सफेद फूल और मांसल फल से अधिक ध्यान केंद्रित 130-140 जैवसक्रिय यौगिक अध्ययन किया गया (ट्राइटरपेनॉइड्स, लिमोनॉइड्स, फ्लेवोनॉइड्स, पॉलीफेनॉल्स)। उनके वर्णित तंत्रों में शामिल हैं: मुक्त कणों का निष्प्रभावन (एंटीऑक्सीडेंट), COX और LOX (एंटी-इंफ्लेमेटरी, के समान) जैसे प्रोइंफ्लेमेटरी एंजाइमों का मॉड्यूलेशन हल्दी), और गतिविधि रोगाणुरोधी बैक्टीरिया, कवक और कुछ परजीवियों के खिलाफ।
पेड़ के भाग और पारंपरिक एवं आधुनिक उपयोग
पत्तेइन्हें त्वचा और बालों पर लेप या कुल्ला के रूप में लगाया जाता है; आसव के रूप में या विकर्षक लोशन के लिए मसलकर बनाया जाता है। इनका पारंपरिक रूप से मुँहासे, एक्ज़िमा, रूसी और स्वच्छता के लिए उपयोग किया जाता है।
कॉर्टेक्सकसैले और उपचारात्मक यौगिकों का एक स्रोत; इसका उपयोग माउथवॉश और जठरांत्र संबंधी असुविधाओं के लिए किया जाता रहा है। काढ़े में, इसका उपयोग इस प्रकार किया जाता है: फफूंदनाशी घर का बना त्वचीय.
बीज और तेल: तेल (दबाने से प्राप्त) अम्लों से भरपूर होता है ओलिक एसिड, पामिटिक, स्टीयरिक और लिनोलिक, जैसे लिमोनोइड्स के साथ Azadirachtinत्वचा और सिर की देखभाल में उपयोगी, तथा सही तरीके से उपयोग किए जाने पर प्राकृतिक परागण-अनुकूल विकर्षक/कीटनाशक के रूप में उपयोगी।
फूल और फल: पारंपरिक पाक उपयोग और हल्के एंटीसेप्टिक गतिविधि के साथ; फल के तेल का उपयोग किया गया है रूसी और एक विकर्षक के रूप में।
जड़: एंटीऑक्सीडेंट को क्षमता प्रदान करता है मुक्त कणों का अपमार्जन प्रीक्लिनिकल अध्ययनों में प्रदर्शित किया गया।
त्वचा स्वास्थ्य: मुँहासे, एक्जिमा, सोरायसिस और निशान
नीम का तेल ओलिक, पामिटिक, स्टीयरिक और लिनोलिक एसिड से भरपूर होता है, जिसमें गुण होते हैं विरोधी भड़काऊ y रोगाणुरोधीइसका उपयोग मुँहासे, जलन, पित्ती और फंगल संक्रमण (एथलीट फुट, दाद, ओनिकोमाइकोसिस, कैंडिडिआसिस) के लिए क्रीम, जैल और साबुन में किया जाता है। पूर्व-नैदानिक अध्ययनों से पता चलता है कि यह संक्रमण को तेज करता है। घाव भरने नवसंवहनीकरण और नियंत्रित सूजन प्रतिक्रिया को बढ़ावा देकर। यह त्वचाशोथ के मामलों में खुजली और लालिमा से राहत दिलाने में भी उपयोगी पाया गया है।
बाल और खोपड़ी
बीज का अर्क और निम्बिडिन (तेल में) नियंत्रण में मदद करें रूसी इसकी रोगाणुरोधी और सूजनरोधी क्रिया के लिए। एज़ाडिरेक्टिन परजीवियों के जीवन चक्र में हस्तक्षेप करता है, जैसे जूँनिर्देशानुसार उपयोग किए जाने पर नीम शैंपू सिर की त्वचा में जलन पैदा किए बिना प्रभावी पाए गए हैं।
मौखिक स्वच्छता और मसूड़ों की देखभाल
नीम की टहनियाँ या छाल चबाना एक पारंपरिक प्रथा है मौखिक स्वच्छताछाल के अर्क बैक्टीरिया की पट्टिका को कम कर सकते हैं और इसके प्रबंधन में सहायता कर सकते हैं मसूड़े की सूजन और पीरियोडोंटाइटिस पारंपरिक स्वच्छता के पूरक के रूप में। यह अक्सर पाया जाता है टूथपेस्ट, माउथवॉश और कसैले कुल्ला।
पाचन, अल्सर और चयापचय
छाल के काढ़े और पत्तियों के अर्क का उपयोग जठरांत्र संबंधी शिकायतों के लिए किया जाता है और अल्सर, इसकी अल्सर-रोधी और एंटीसेप्टिक क्रियाशीलता के लिए पूर्व-नैदानिक समर्थन के साथ। पारंपरिक रूप से, नीम का उपयोग निम्नलिखित के नियंत्रण में किया जाता रहा है: रक्त शर्करा; यह अनुमान लगाया गया है कि यह इंसुलिन स्राव और ग्लूकोज संवेदनशीलता को प्रभावित कर सकता है। यदि आप मधुमेह-रोधी दवाएँ लेते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है। मॉनिटर अपने स्तर की जांच करें और इसका उपयोग करने से पहले परामर्श लें।
प्रतिरक्षा, बैक्टीरिया और ट्यूमर-रोधी क्षमता
नीम शरीर को संतुलित रखने में मदद करता है। त्वचा और आंतों के माइक्रोबायोटा समस्याग्रस्त बैक्टीरिया की अतिवृद्धि को सीमित करके, जिससे शरीर का रक्षात्मक भार कम हो जाता है। इसके अलावा, पॉलीफेनोल्स और लिमोनॉइड्स से भरपूर होने के कारण, असामान्य कोशिकाओं के प्रसार को रोकने की इसकी क्षमता की जाँच की जा रही है; इसके प्रमाण मौजूद हैं। प्रारंभिक और यह कैंसर के उपचार का स्थान नहीं लेता।
उत्कृष्ट रासायनिक गुण
- Azadirachtin: प्रमुख कीटनाशक लिमोनोइड.
- निम्बिडोल: के सामने गतिविधि प्रोटोजोआ और सूक्ष्मजीवों; माइकोबैक्टीरियम के खिलाफ इन विट्रो में मूल्यांकन किया गया।
- निम्बिडिन: जीवाणुरोधी, दर्दनाशक; सहायक अल्सर और पारंपरिक साहित्य के अनुसार अतालता।
- निम्बिना: सूजनरोधी, फफूंदरोधी और एंटीहिस्टामाइन।
- Quercetin: सूजनरोधी, एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुरोधी; पत्तियों में गैलिक एसिड, कैटेचिन, कैरोटीन और विटामिन सी के साथ मौजूद।
इसका उपयोग कैसे करें: तेल, पत्ते, पाउडर और रस
सामयिक उपयोगयह सबसे पसंदीदा तरीका है। शुद्ध या तैयार तेल त्वचा और खोपड़ी पर लगाया जाता है। पत्तियों का उपयोग पास्ता (पानी के साथ कुचला हुआ) नहाने से पहले; आप एक भी तैयार कर सकते हैं थकावट शौचालय के पानी के रूप में उपयोग के लिए नाइटशेड के पत्ते।
कवकनाशी काढ़ा (बाहरी उपयोग): 2 बड़े चम्मच नीम की छाल को 5 मिनट तक उबालें, 10 मिनट तक भीगने दें, और छान लें। इसे कमरे के तापमान पर फुट बाथ (एथलीट फुट) में या मुँहासों वाली त्वचा पर सेक के रूप में इस्तेमाल करें।
पत्ती पाउडरयात्रा के लिए उपयोगी; इसे त्वचा पर छिड़का जा सकता है या पानी में मिलाकर गाढ़ा किया जा सकता है। पत्तियों को धूप में सुखाकर बारीक पीसना एक पारंपरिक तरीका है।
नीम का रस: इसका उपयोग पाचन को 'पुनः आरंभ' करने के लिए किया गया है और डिबग बृहदान्त्र; इसकी कड़वाहट और शक्ति के कारण, इसकी सिफारिश की जाती है संयम और यदि इसके आंतरिक उपयोग पर विचार किया जाता है तो पेशेवर मार्गदर्शन भी दिया जाएगा।
बागवानी और खेती: प्राकृतिक कीटनाशक और विकर्षक
नीम का तेल और अर्क कीड़ों पर असर करते हैं चूसने वाले और चबाने वाले (एफिड्स, व्हाइटफ्लाई, थ्रिप्स, कैटरपिलर, माइट्स/लाल मकड़ियाँ, नेमाटोड, कॉकरोच, चींटियाँ, आदि), उनके विकास और प्रजनन में बाधा डालते हैं। सही तरीके से इस्तेमाल करने पर, यह परागण-अनुकूल और सहायक जीव.
- आवेदन: कंटेनर के अनुसार पतला करें; स्प्रे करें पर्णीय अनुप्रयोग सुबह-सुबह और बिना सीधी धूप के।
- रखरखावयदि संक्रमण जारी रहता है तो हर 3-4 दिन में दोहराएँ; के साथ मिलाएँ पोटेशियम साबुन अधिक दक्षता के लिए.
- युक्तियाँ: पत्तियों और तनों के नीचे की ओर जाँच करें; तेल को ठंडी जगह पर रखें ठंडा और सूखा, प्रकाश से सुरक्षित.
सुरक्षा, मतभेद और सावधानियां
नीम उत्पन्न करता है आंतरिक गर्मी परंपरा के अनुसार (उष्णा); ज़्यादा मात्रा में लेना असुविधाजनक हो सकता है, खासकर महिलाओं के लिए। अगर आपको गर्मी लग रही हो, तो मात्रा बढ़ा दें। जलयोजनपानी में नींबू मिलाएँ या सफेद तरबूज का रस पिएँ। थोड़ा सा अरंडी का तेल नाभि, ऊपरी छाती और कानों के पीछे लगाने से ताजगी भरा प्रभाव मिलता है।
- गर्भावस्थापहले कुछ महीनों के दौरान इसके सेवन से बचें; अत्यधिक 'गर्मी' प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।
- उपजाऊपन: अत्यधिक आंतरिक उपयोग कम हो सकता है शुक्राणुओं की संख्यायदि गर्भधारण की योजना बना रहे हैं तो सावधानी बरतें।
- सर्जरीशल्य चिकित्सा प्रक्रियाओं से पहले दो सप्ताह के भीतर आंतरिक रूप से उपयोग न करें।
- संवेदनशील आबादीबच्चों को इस दवा से दूर रखें और यदि वे स्तनपान करा रही हैं, किसी अंतर्निहित रोग से पीड़ित हैं या कई दवाएं (जैसे, मधुमेह रोधी दवाएं) ले रही हैं तो हमेशा परामर्श लें।
संस्कृति और जिज्ञासाएँ
दक्षिण एशिया के क्षेत्रों में इसे पर्यावरण के सुरक्षात्मक गुणों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है; तेलुगु में इसे 'वेपा', वायु शोधन से जुड़ा है। प्रचलित परंपराओं के अनुसार, नीम के पेड़ों से घिरे समुदायों में बुखार कम होता था, और कुछ इलाकों में यह प्रथा है कि चकत्ते (चिकनपॉक्स या इसी तरह की कोई बीमारी) से पीड़ित लोगों को नीम के पत्तों की क्यारियों पर लिटाया जाता है ताकि असुविधा से राहत मिले, साथ ही सुगंधित टहनियों से हवा भी मिलती है।
के लिए भी प्रयोग किया जाता है अपने दांतों को ब्रश करें टहनियों के साथ, और पश्चिम में इसने लोकप्रियता हासिल की है गैर-विषैले कीटनाशक और प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों में भी। इसकी खेती गर्म जलवायु वाले विभिन्न देशों में की जाती है, और इसके अनुप्रयोगों पर प्रचुर वैज्ञानिक अनुसंधान और असंख्य पेटेंट उपलब्ध हैं।
नीम का पेड़ परंपराओं को जोड़ता है, जटिल पादप रसायन विज्ञान और त्वचा स्वास्थ्य, मुख देखभाल और जैविक बागवानी में व्यावहारिक अनुप्रयोग। विवेक और सुरक्षा के साथ एकीकृत, यह पेशेवर रूप से निर्धारित उपचारों के पूरक के रूप में एक बेहतरीन सहयोगी हो सकता है - विकल्प नहीं।
