El गुआराना यह सबसे दिलचस्प उत्तेजक पदार्थों में से एक है जिसे प्रकृति हमारे निपटान में रखती है। यह अमेज़ॅन का एक झाड़ी है जिसके बीज जलसेक और शीतल पेय की संरचना में दिखाई देते हैं। यह बहुत संभव है कि आपने कभी अंतिम समूह से कोई उत्पाद लिया हो।
जब हम ग्वाराना के साथ एक पेय पीते हैं, a चयापचय में तेजी इसकी कैफीन सामग्री के लिए धन्यवाद, जो कॉफी या चाय की तुलना में बहुत अधिक है, जो शरीर में जमा वसा को जलाने का पक्षधर है। यह तथ्य ग्वाराना को वजन घटाने के लिए एक शक्तिशाली सहयोगी बनाता है।
अपने उत्तेजक गुणों के बारे में, ग्वाराना लड़ता है थकान शारीरिक और मानसिक। ग्वाराना भारी प्रयासों का सामना करने और उनसे उबरने में मददगार है, क्योंकि यह जीवन शक्ति की वसूली और लोगों के प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करता है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, इसके दिलचस्प लाभों के बावजूद, जो उरुग्वे और पराग्वे के गुआरानी भारतीयों द्वारा किसी का ध्यान नहीं गया, ग्वाराना उन लोगों के लिए contraindicated है जिनके पास उरुग्वे और पराग्वे है। उच्च रक्तचापहृदय रोग, गुर्दे की बीमारी, चिंता, अतिगलग्रंथिता, गर्भवती महिलाएं और छोटे बच्चे।
वे लोग जो ऊपर सूचीबद्ध किसी भी विकार से पीड़ित नहीं हैं, वे ग्वाराना ले सकते हैं, हालांकि मॉडरेशन में, जब अधिकतम अनुशंसित राशि से अधिक हो जाती है, तो वे प्रकट हो सकते हैं साइड इफेक्ट जैसे अनिद्रा, घबराहट और चिड़चिड़ापन।