लास अंगूर en प्राकृतिक चिकित्सा उनकी रचना के लिए तुलना की गई है, स्तन का दूध, इस कारण से उन्हें में शामिल करने की अनुशंसा की जाती है बच्चों के विकास का चरण या से संक्रमण के दौरान स्तन या बोतल से दूध पिलाना ठोस खाद्य पदार्थों को शामिल करने के लिए, चूंकि अंगूर को बिना छिलके के छोटे टुकड़ों में काटा जा सकता है, इसलिए बच्चे को डूबने से बचाएं.
यह सुपर भोजन के लिए बहुत महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है बाल स्वास्थ्य विकास, जैसे वें हैं फाइबर में समृद्ध, के लिए बहुत महत्वपूर्ण है बच्चे का आहार, पाचन नियमितता को बढ़ावा देना, कब्ज को रोकना और साथ ही अधिक परिपूर्णता प्रदान करते हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि 10 अंगूरों की एक सर्विंग 0,4 ग्राम फाइबर प्रदान करती है, या प्रति दिन 3 ग्राम के 14 प्रतिशत की सिफारिश करती है। अमेरिकन डायटेटिक एसोसिएशन (एडीए), 2 से 3 साल की उम्र के बच्चों के लिए।
La विटामिन सी अंगूर में निहित 5,3 मिलीग्राम या अनुशंसित दैनिक आवश्यकता का 33 प्रतिशत है, यह विटामिन के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है स्वास्थ्य और विकास, क्योंकि यह मदद करता है त्वचा के ऊतकों का निर्माण और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है रोगजनकों के खिलाफ जो पैदा कर सकता है बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण.
लास कैलोरी १० अंगूरों में न्यूनतम होता है, क्योंकि उनके पास ३४ या ३ प्रतिशत अंगूर ही होते हैं 1.200 दैनिक अनुशंसित कैलोरी, उन्हें ऊर्जा प्राप्त करने के सामान्य तरीके के रूप में, दिन के दौरान नाश्ते के रूप में उनका सेवन करने की अनुमति देता है।
अंगूर की संरचना 80 प्रतिशत पानी है, जो इसके पक्ष में है बच्चों में जलयोजन, इस मामले में एक ऐसे भोजन से प्राप्त किया जाता है जो सबसे प्राकृतिक और जैविक तरीके से होता है, जिसके लिए आवश्यक होता है कब्ज को रोकें और गुर्दे की समस्याओं से बचें.
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